ag.ck444-এ ভারোত্তোলন বেটের পুরো দুনিয়া

ভারোত্তোলনের একটি ইভেন্ট যেখানে বারবেল মাটি থেকে সরাসরি মাথার উপরে এক গতিতে তোলা হয়। বেটে এই ইভেন্টে আলাদা বাজার থাকে।

দুই ধাপে ভার তোলার ইভেন্ট — প্রথমে বুক পর্যন্ত, তারপর মাথার উপরে। মোট স্কোর নির্ধারণে এটি Snatch-এর সাথে যোগ হয়।

Snatch ও Clean and Jerk-এর সেরা লিফটের যোগফল। পদক নির্ধারণ হয় এই Total-এর ভিত্তিতে, তাই বেটে এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বাজার।

প্রতিযোগীদের শরীরের ওজন অনুযায়ী আলাদা বিভাগে ভাগ করা হয়। বেট রাখার সময় সঠিক ওজন বিভাগ বেছে নেওয়া জরুরি।

বিচারকরা যখন কোনো প্রচেষ্টা বাতিল করেন, তখন সেটি No Lift। তিনটি প্রচেষ্টার মধ্যে সব No Lift হলে প্রতিযোগী বাদ পড়েন।

দুই প্রতিযোগীর মধ্যে ব্যবধান কমাতে একজনকে কাল্পনিক সুবিধা দেওয়া হয়। এতে দুর্বল প্রতিযোগীতেও বেট রাখা আকর্ষণীয় হয়।